Health Magazine

Ищете способы похудеть без физических упражнений? Хотя наиболее эффективный подход к снижению веса включает в себя изменение рациона питания и регулярные физические нагрузки, мы предлагаем множество советов, которые не требуют физических упражнений. 

Какая тренировка лучше всего подходит для сжигания лишних килограммов?

Эти два высокотехнологичных фитнес-комплекса предоставляют множество полезной информации о здоровье и физической форме.

Пандемия COVID-19 повлияла на то, как и почему мы занимаемся спортом. Читайте о новых мотивах людей для занятий спортом и о том, как физические упражнения могут помочь вашему психическому здоровью.

Атипичная анорексия имеет те же симптомы, что и нервная анорексия, за исключением низкой массы тела. Узнайте больше о признаках и о том, как обратиться за помощью к специалистам по расстройствам пищевого поведения.

Ознакомьтесь с лучшими фитнес-приложениями, чтобы не останавливаться на достигнутом и проводить отличные тренировки, не выходя из дома.

Диета на супе из лука-порея обещает ускорить потерю веса.